Massage ayurvédique:Abhyanga

C'EST QUOI?

Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. Là-bas,

l’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit.

En sanskrit, cela signifie « science de la vie ». En France, le massage Abhyanga est perçu comme un véritable outil destiné à améliorer le bien-être, la détente et la relaxation.

Le massage Abhyanga s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), que le praticien va rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps.

Le masseur effectue des pressions, des frictions mais aussi des étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides.

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POURQUOI?

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Résultat, le bien-être physique et émotionnel sont retrouvés.

Le massage Abhyanga fait également des merveilles sur :

• la concentration ;

• le sommeil ;

• la digestion ;

• la dépression.

Sur le plan physiologique, il permet de favoriser :

• la circulation sanguine ;

• la respiration ;

• l’assouplissement des articulations ;

• le relâchement musculaire.

Bref, le massage Abhyanga offre une profonde détente et un véritable voyage des sens.

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